Essenszeit ist Familienzeit

Essenszeit ist Familienzeit!

Gemeinsam essen macht nicht nur mehr Spaß, sondern ist auch wesentlich gesünder: Studien zeigen, dass Mahlzeiten gesünder gestaltet sind, wenn die ganze Familie zusammen isst. Wer sich hingegen alleine vor den Fernseher setzt beim Essen, greift häufig zu recht unausgewogenen Mahlzeiten. Und nicht nur die Essmanieren gehen dabei verloren, sondern auch die emotionale Verbundenheit mit den anderen Familienmitgliedern.