Gesundheit gehört heute zu den zentralen Themen unserer Zeit und bekommt zunehmend auch in der Arbeitswelt einen hohen Stellenwert. Grund dafür ist zum einen, dass nur wer fit und gesund ist, die Anforderungen des beruflichen und privaten Alltags meistern kann. Zum andern muss ein Unternehmen, um erfolgreich zu sein, nicht nur kompetente Mitarbeiter rekrutieren, sondern auch die Fähigsten binden und lange gesund halten. Der neue DTB-Ratgeber beschäftigt sich mit Themen wie Burn-Out und wie Sie trotz Stress im Büro Zeit für kleine Bewegungsübungen und ein wenig Entspannung finden können.