Termine 2017

Die Programmschulungen finden in den Landesturnverbänden statt.

Hier finden Sie eine Übersicht aller geplanten Fortbildungen mit Ansprechpartnern.

 

Nordic Walking

In dieser Kursleiter-Schulung lernen die Teilnehmer die richtige Nordic Walking-Technik und werden befähigt, auf Basis sportmedizinischer und trainingswissenschaftlicher Grundlagen ein zielgerichtetes Walking oder Nordic Walking Training durchzuführen.  Nordic Walking, zügiges Gehen mit zusätzlicher Unterstützung spezieller Stöcke, ist ein ganzheitliches Training des Herz-Kreislaufsystems und der Muskulatur. Sowohl aktive Sportler mit oder ohne Walkingerfahrung als auch ältere Menschen können in einer dieser beiden Sportarten eine gelungene Mischung von Ausdauersport und aktiver Freizeitgestaltung im Einklang mit der Natur finden.

Nach einer Wiederholung der zugrunde liegenden Walking-Technik steht eine intensive Schulung der Nordic Walking-Technik und entsprechende Fehlerkorrekturen im Mittelpunkt.
Neben Koordinationsübungen und Gehschule stellen auch trainingsbegleitende Dehn-, Kräftigungs-,  Mobilisations- und Aufwärmübungen Schwerpunkte des Lehrgangs dar.
Weiterhin werden in der Schulung auch der WalkingTest sowie Fehlerkorrekturen beim Nordic Walking als wichtige Elemente zur Trainingssteuerung und -gestaltung vermittelt.
Den Übungsleitern wird der Aufbau und die Struktur des Kurs-Konzepts Nordic Walking vermittelt, welches den Qualitätskriterien der Krankenkassen entspricht und von diesen anerkannt wird.

Die Übungsleiter/innen erhalten ein umfangreiches Kursleitermanual, welches neben den Grundlagen des Nordic Walking- bzw. Herz-Kreislauf-Trainings auch Stundenbilder/Unterrichtsmaterial für die Kursleiter/innen, Teilnehmerunterlagen sowie Formularvordrucke zur Organisation/ Umsetzung des Kurses und Kooperation mit Krankenkassen enthält.

Nach erfolgreicher Teilnahme erhalten die Übungsleiter ein Zertifikat. Das Zertifikat ist unbegrenzt gültig und muss nicht verlängert werden.

Diese Fortbildung wird zur Verlängerung des Qualitätssiegels "Pluspunkt Gesundheit.DTB", der 2. Lizenzstufe "Sport in der Prävention", des "DTB-Trainer/in Wellness und  Gesundheit", des "DTB-Trainer/in GroupFitness", des "DTB-Trainer/in GeräteFitness" und des "DTB-Rückentrainers" anerkannt.

 

Das standardisierte Programm "Nordic Walking" ist auch ein Teil der DTB-Kursleiterausbildung Walking/Nordic Walking. Die nächsten Termine für diese Fortbildung finden Sie unten. 

DTB-Instructor/in Walking/Nordic-Walking