Kontakt

Deutscher Turner-Bund
Pilates|Yoga Convention
Otto-Fleck-Schneise 8
60528 Frankfurt

Tel.: 069 / 67801 - 204
E-Mail: kongress@dtb-online.de

Flyer

Pilates | Yoga | Body Workout

Eine gute Möglichkeit, Neues aus dem Bereich Pilates | Yoga | Body Workout kennenzulernen ist die Teilnahme an der Convention 2017 in Frankfurt. Hier erwartet Sie ein spannendes und abwechslungsreiches Angebot, aus dem je nach individuellen Wünschen die Workshops ausgewählt werden können.
Das „Stützen“ ist eine gängige Haltung im Pilates, doch wie geht man mit Schultereinschränkungen um, wie lassen sich ggfs. Übungen modifizieren? In diesem, wie auch in den weiteren Pilates-Workshops „Pilates meets Bodytoning“, „FASZIO® Pilates“ und „Pilates – Schwerpunkt Beckengürtel“ erhalten Sie zahlreiche Anregungen und Ideen für ihre Pilates-Stunden.

Wie kann Yoga in kleinen Schritten gelehrt und erlernt werden? Welche Flows können in verschiedenen Positionen (sitzend, liegend, stehend) erlebt werden? Wie bringt „FASZIO® Yoga“ mehr Elastizität in den Körper und wie kann der Rücken durch Yoga kraftvoller und beweglicher werden? All diese Fragen werden in vier vielseitigen Yoga-Workshops beantwortet und weitere Impulse gegeben.

Faszientraining ist weiterhin in aller Munde. Mit dem Konzept „FASZIO®“ von Heike Oellerich und Miriam Wessels werden ein ganzheitliches Faszientraining und ein Strategien-Zirkel vorgestellt. Dabei wird die Variabilität des Faszientrainings in der Trainingsstunde aufzeigt.
Abgerundet wird das Angebot mit Workshops wie „Dancing-Workout“  zu einem wichtigen und kraftvollen Fundament unseres Körpers „die Füße“. Hier geht es um deren Bedeutung für den gesamten Körper und wie sie gezielt trainiert werden können.
Die „Pilates | Yoga | Body Workout Convention 2017“ ist nicht nur für Übungsleiter/innen von Turn- und Sportvereinen gedacht. Auch Kursleiter/innen anderer Einrichtungen, aktive Mitglieder von Fitnessgruppen, etc. sind hier genau richtig. Jeder, den Bewegungsformen im Pilates, Yoga und Body Workout Bereich interessieren, kommt in den zwölf Workshops auf seine Kosten und wird begeistert sein.

Hier die Termine für 2017:

  • 18. Februar in Frankfurt
  • 1. April in Kaiserslautern -> Anmeldung zu einem späteren Zeitpunkt möglich!
    (Pfälzer Turnerbund)
  • 1. April in Braunshausen -> Anmeldung zu einem späteren Zeitpunkt möglich!
    (Saarländischer Turnerbund)
  • 15. Juli in Stuttgart -> Anmeldung zu einem späteren Zeitpunkt möglich!
    (Schwäbischer Turnerbund)
  • 4. November in Koblenz -> Anmeldung zu einem späteren Zeitpunkt möglich!
    (Turnverband Mittelrhein)

Mit dabei sind:
Andrea Flach-Meyerer, Corinna Michels, Nina Klinkenberg, Katharina Harvey, Karo Wagner, Sabine Diehl, Faszio®-Team, Hamburg, u.a.