Physische Ressourcen

Die Broschüre erklärt die gesundheitlichen bedeutsamen Bereiche Ausdauer, Kraft-, Koordinations-, Dehn- und Entspannungsfähigkeit, die auch als physische Ressourcen bezeichnet werden und erläutert die positive Wirkung sportlicher Aktivität auf diese. Im anschließenden Teil wird den Übungsleiterinnen und Übungsleitern durch praxisnahe Beispiele eine Hilfestellung für die Sportpraxis an die Hand gegeben. Weiterhin werden Möglichkeiten zur Einschätzung der physischen Ressourcen aufgeführt.

Das Buch kann für 8,- Euro zzgl. Versandkosten im DTB-Shop bestellt werden.

ISBN: 978-3-9808297-5-5