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Deutscher Turner-Bund
z.H. Europäisches Fitness Abzeichen

Otto-Fleck-Schneise 8
60528 Frankfurt am Main

Europäisches Fitness Abzeichen

Das Europäische Fitness Abzeichen (=European Fitness Badge (EFB)) ist eine individuelle Auszeichnung deines gesundheitsfördernden Fitness-Status und wird in 3 Stufen verliehen.

Level »BASIC«:
Bestätigt eine grundsätzlich gesundheitsrelevante Fitness; erreichbar für Einsteiger und Wiedereinsteiger

 

Level »ADVANCED«:
Bestätigt einen Fitnesszustand, der im Durchschnitt der Gleichaltrigen liegt; erreichbar für gesundheitsorientierte Sporttreibende

 

Level »APPROVED«:
Bestätigt einen Fitnesszustand, der über dem Durchschnitt der Gleichaltrigen liegt; erreichbar für fitnessorientierte Sporttreibende

 

Ein gesundheitsfördernder Fitness-Status betrachtet Fitness als eine Gesundheitsressource. Diese kann durch körperliche Aktivität beeinflusst werden und beinhaltet Ausdauer, Kraft, Flexibilität und Koordination. Außerdem werden die Körperzusammensetzung und -haltung berücksichtigt. Im Anschluss an die Testung erhältst du eine umfassende schriftliche Rückmeldung zu deinem individuellen Fitnesszustand mit anschließender individueller Beratung.

Es gibt zwei Varianten des Europäischen Fitness Abzeichens:
• das funktionsorientierte Testprofil 1 für die Auszeichnungsstufe »Basic«
• das leistungsorientierte Testprofil 2 für die Auszeichnungsstufen »Advanced« und »Approved«

 

Das Europäische Fitness Abzeichen ist auch ein effektives Tool für Sportorganisationen und Gesundheitsinstitute, um das Bewusstsein für den gesundheitsfördernden Fitness-Status zu verbessern. Daher unterstützt das EFB dabei,

  • Menschen für einen aktiveren Lebensstil zu motivieren.
  • mehr Menschen für körperliche Aktivität, Sport und Training zu begeistern.

Alle detaillierten Informationen auch in anderen Sprachen sind unter www.fitness-badge.eu zu finden.