Doppel-Mini-Tramp wurde als jüngste Wettkampfdisziplin 1974 ins Trampolin-Programm aufgenommen. Das Doppel-Mini-Tramp-Turnen wird als Wettkampfdisziplin national und international bis hin zur Weltmeisterschaft ausgetragen.

Nach rund 20 Metern Anlauf springt der Sportler zunächst auf die schräge Fläche, von dort einen �bungsteil in die gerade Fläche, und das zweite �bungsteil in die gelb gekennzeichnete Landezone. Bei der zweiten Sprungvariante springt man nach dem Anlauf in die schräge Fläche, von dort mit einem Strecksprung, dort ein �bungsteil auf der Stelle (Spotter) und das zweite �bungsteil in die Landefläche.

Zwischen schräger und gerader Fläche befindet sich die sogenannte rote Zone. Sie wurde zur Vorbeugung von Verletzungen (Durchschlaggefahr) eingeführt. Der Sportler darf die Zone während dem Wechsel von Einsprung auf die gerade Sprungfläche nicht komplett mit den Fü�en berühren.

Ein Wettkampf besteht aus vier Durchgängen (zwei Durchgänge im Vorkampf, zwei im Finale). Zu beachten ist jedoch, dass sich in einem Wettkampf kein Aufgang und kein Abgang wiederholen darf. Des Weiteren sind auf dem Doppel-Mini-Tramp Bauch-, Sitz- und Rückenlandungen verboten.