DTB-Ratgeber-Archiv

Europäisches Fitness Abzeichen

Wollen Sie Ihre aktiven Vereinsmitglieder langfristig halten und stärker an das Vereinsangebot binden? Ist es interessant für Ihren Verein neue Mitglieder zu gewinnen oder auch sich als kompetenter Anbieter von Fitness- und Gesundheitssport in der Öffentlichkeit zu präsentieren? Wollen Sie den Fitnessstatus Ihrer Trainingsgruppe prüfen?
Das Europäische Fitness Abzeichen kann Sie in diesen Zielsetzungen unterstützen.[mehr]

Funktionell Trainieren mit dem Redondo Ball Plus

Der beliebte und vielseitige Redondo Ball Plus eröffnet spannende neue Übungspositionen.
Mit seinem Eigengewicht von ca. 500 g und einem Durchmesser von ca. 38 cm lässt er sich auch besonders gut für Schwung- und Kräftigungsübungen verwenden.
Im Ratgeber finden Sie 10 hilfreiche Übungen zur Stabilisation und Kräftigung des Körpers. [mehr]

Fit für Ballspiele

Der Ball ist eins der beliebtesten Spielgeräte für Groß und Klein. Doch vor allem für die Kleinen ist der Umgang mit Bällen gar nicht so einfach. „Fit für Ballspiele“, ein Konzept zur Erweiterung der vielfältigen Möglichkeiten des Kinderturnens zur motorischen Grundlagenausbildung im Hinblick auf das Bewegen und Spielen mit Ball, vermittelt Kindern alle relevanten Fertigkeiten von Ballspielen. [mehr]

PECH beim Sport

Nicht nur für Profis, sondern auch für Freizeitsportler sind verletzungsbedingte Trainingspausen ein echtes Ärgernis. Was Amateure dabei vom Spitzensport lernen können: Die rasche Rückkehr in den Sport fängt schon mit den richtigen Sofortmaßnahmen unmittelbar nach der Verletzung an.

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Jumper Double

Das Jumper Double Set in den Farben grün und rot bringt Spaß und Abwechslung in Dein Training!

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Leichter wandern mit Compression Socks!

Frühlingszeit ist Wanderzeit! Die richtige Fußbekleidung ist dabei unabdingbar. Compression Socks von BELSANA sport unterstützen die Leistungsfähigkeit, verringern die Ermüdung und fördern nach der Wanderung die Regeneration der Muskulatur.
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Bewegung – der Schlüssel zur Sprache

Bewegung und Sprache, zwei Komponenten, die für Kinder eine wichtige Rolle in ihrem jungen Leben spielen. Dass Kinder noch viel mehr den Drang in sich spüren, sich zu bewegen, ist nichts Neues. Daher kann man diese Eigenschaft nutzen, um den Kindern auf spielerische Art unsere Sprache näher zu bringen, ohne, dass sie dabei bewusst Wörter pauken müssen.
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Trainiere für die 4XF Games auf dem Turnfest!

Haltet Euch fit mit knackigen Workouts und trainiert gleichzeitig, für die 4XF Games im Rahmen des Internationalen Deutschen Turnfests Berlin 2017.
In Sachen Fitness macht Euch bereits keiner so schnell was vor? Dann registriert Euch gleich online für die Qualifikation zum Finale der 4XF Games am Dienstag, 06. Juni 2017 in der Messe Berlin.
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Fit im Team 40 Plus

Du trainierst eine Gruppe im Erwachsenen- oder Älterenbereich? Oder bist in einer Vereinsgruppe selbst aktiv? Du hast Lust mal wieder gemeinsam auf ein Ziel hinzuarbeiten? Dann ist der Wettbewerb "Fit im Team 40 Plus" genau das Richtige für dich. Am Mittwoch 7.Juni 2017 kannst du beim Deutschen Turnfest in Berlin mit deiner Gruppe jede Menge Spaß haben! [mehr]