Fit wie ein Turnschuh

Was ist "Fit wie ein Turnschuh"?
"Fit wie ein Turnschuh" ist ein Bewegungs- und Fitnessprogramm für Kinder von 7 bis 12 Jahren. Durch verschiedene altersgemäße Übungen können Ausdauer, Geschicklichkeit, Schnelligkeit und Körperspannung gefördert und bestimmte Muskelgruppen wie Arme, Bauch und Beine trainiert werden. Bei allen "Fit wie ein Turnschuh"- Übungen steht die Freude an der Bewegung im Vordergrund. Das Bedürfnis der 7- bis 12-Jährigen nach Spiel, Sport und Bewegung bildet die Grundlage dieser Aktion.


Was zeichnet "Fit wie ein Turnschuh" aus?
"Fit wie ein Turnschuh" bietet eine große Variationsbreite. Allen Interessierten, die mit dem Thema "Bewegung für Kinder von 7 bis 12 Jahren" im weitesten Sinne zu tun haben, bietet "Fit wie ein Turnschuh" eine gute Grundlage für Übungsprogramme und Mitmachangebote. Für Übungs- und Schulstunden, Vereins-, Turn-, Gruppen- oder Schulfeste kann aus insgesamt 48 Übungen ein individuelles Programm zusammengestellt werden. Je nach Bedarf können Übungen für Einzelne, für Partner oder Gruppen ausgewählt werden. Bauch- und Armmuskulatur oder auch z. B. Geschicklichkeit und Ausdauer können gezielt gefördert werden. Ebenso kann ein Querschnitt aus allen Aufgabe gewählt werden. "Fit wie ein Turnschuh kann als einmalige Aktion durchgeführt werden, ist aber auch über mehrere Übungseinheiten hinweg einsetzbar.