Durchführung

Die Aktion kann als Einzel- oder Partnerwettbewerb durchgeführt werden.

  • Bei einem Einzelwettbewerb werden aus den sieben erstgenannten Bereichen jeweils zwei Übungen ausgewählt.
  • Beim Partnerwettbewerb wird je eine Übung pro Bereich absolviert.
  • Der Bereich Ausdauer ist durch die Teilnahme an einer Übung abgedeckt. Hier können die Joker eingesetzt werden. Es findet keine Bewertung statt. Alle Fitnessübungen können wie folgt bewertet werden:

1. Einzelwettbewerb
20 - 29 Punkte = "fast fit"
30 - 39 Punkte = "fit"
40 Punkte und mehr = "fit wie ein Turnschuh"

2. Partnerwettbewerb
10 - 14 Punkte = "fast fit"
15 - 19 Punkte = "fit"
20 Punkte und mehr = "fit wie ein Turnschuh"

Bewertungsvorschlag:
Je nach Ausführung können 1 - 4 Punkte vergeben werden.
Alternativ kann man gemeinsam mit den Kindern eigene Bewertungen erarbeiten.

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